jueves 28 marzo 2024
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El Ejército de EEUU instala prácticas de mindfulness para la guerra

Estados Unidos.- Como comandante de las fuerzas de coalición en Irak, el General de División Walter Piatt hacía malabares con la persecución implacable de enemigos, utilizando una carga de armamento moderno y flujos de datos generados por la tecnología.

Mindfulness, conciencia plena, es una práctica de usar técnicas de respiración, similares a las de la meditación, para obtener concentración y reducir la distracción y está encontrando un camino en las fuerzas militares de Estados Unidos y de otras varias naciones.

Este invierno, soldados de infantería del Ejército en los cuarteles Schofield, en Hawai, empezaron a emplear el mindfulness para mejorar las habilidades de tiro, por ejemplo, enfocándose en cuando apretar el gatillo en medio del caos para evitar el daño civil innecesario.

Al final, dijo Piatt, que comanda la 10° División de Montaña del Ejército, el mindfulness le permitió “reducir el conflicto al entender mejor”. “La paz requiere mucho trabajo duro”, finalizó.

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